【40代を過ぎて一気に顔がたるむ原因と対策】

お肌の弾力をたもつコラーゲンは
加齢や紫外線によって
減っていきます⤵️

コラーゲンや、低下した筋肉を
作るのにはビタミンCが必要不可欠です✨

また、炭水化物の食べ過ぎや運動不足は
お肌をたるませます🙄(糖化)

糖化は痩せ型の人に多く
中々元に戻らないので
気をつけましょう❣️

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