【肩こり＆寝付きの悪さに悩むあなたへ🌿】

「その日の夜、ぐっすり眠れて驚きました…！」

💆‍♀️ ヘッドスパを受けたお客様の声 💬
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「肩こりと寝付きの悪さがずっと悩みでした。
でも、ヘッドスパを受けた日の夜はびっくりするほど深く眠れたんです！
しかも、施術後すぐに息がスーッと通る感覚があって、呼吸までラクに…。
今まで自分がどれだけ身体に力を入れていたか気づきました。」
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実は “呼吸の深さ” が睡眠の質を決める って知ってましたか？💡

😴 深い呼吸ができると…
✅ 自律神経が整い、リラックスモードに
✅ 血流が良くなり、肩こりや首こりも軽減
✅ 寝付きが良くなり、ぐっすり眠れる

💆‍♀️ ヘッドスパでできること
✨ 頭皮をほぐして 緊張をリセット
✨ 呼吸を深くして 副交感神経をON
✨ 肩・首のコリ もスッキリ解消

「最近、呼吸が浅いかも？」
「寝ても疲れが取れない…」
そんなあなたに、ぜひ体験してほしい💆‍♀️✨

📍 ご予約はDMまたはプロフィールリンクから💌
今日から 呼吸と睡眠を変える習慣 を始めましょう🌙

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