花粉の季節、肌荒れに悩んでいませんか？

実は、ファスティングが花粉による
肌荒れを防ぐカギになるんです！✨

その理由を簡単に解説します👇

🌿 腸内環境が整うことで健康な肌に！
🌿 肌のターンオーバーが正常化し、肌荒れ予防！
🌿 免疫反応が過剰に働かず、肌の炎症を抑える！

〜オススメのファスティング方法〜

✅ プチファスティング（16時間断食）

👉 夜ご飯を20時までに済ませて、
翌日の昼12時まで酵素ドリンクとお水で過ごす！

ファスティングで腸を整えて、
花粉に負けない美肌をゲットしよう✨

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