ちゃんと寝たはずなのに、
起きた瞬間からもうしんどい。
コーヒー飲まないと動けない。

見落とされがちなのは、脳が休めていないこと。

疲れの原因は人それぞれ違います。

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今のあなたの「脳の疲れ方」がわかります。

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