布団の中で今日の予定を確認している。
朝からエンジンがかかっている感じ。

動けるのは強みです。
ただ、ずっとオンのままだと
回復は浅くなりやすい。

あなたの睡眠タイプがわかると、
「どこを整えればいいか」がはっきりします。

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@somme_dryheadspa_ori

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