寝ているのに、朝が軽くならない。
2026/03/13
寝ているのに、朝が軽くならない。
睡眠時間というより、
体が休みモードに入りきっていない状態のことがあります。
施術後
「頭が静かになる感じがする」
翌朝、
「朝の重さが違いました」
と言われることもあります。
体が休みやすい状態に整うと、
朝の回復感が出やすくなります。
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