起きた瞬間から、もうだるい朝。

ちゃんと寝たはずなのに、
疲れが残っている感じ。

体は休んでいるのに、
頭が休まっていないと、
朝の重さが残ることがあります。

眠りの状態を診断すると
自分に合った休み方がわかります。

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@somme_dryheadspa_ori

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