寝れる日と寝れない日の差があって、リズムがバラバラな状態でし...
2026/04/01
寝れる日と寝れない日の差があって、リズムがバラバラな状態でした。
寝れない日は朝方まで眠れなくて、
休みの日はぐったりして動けない。
施術中はぐっすり眠っていて、
終わったあとは体が軽くなった感じ。
こういう状態でも、しっかり休めると
体の重さは軽くなり
眠りのリズムも整ってきます。
同じようなケースは、他の投稿でも紹介しています🌙
𓂃 𓈒𓏸
@somme_dryheadspa_ori
#群馬県伊勢崎市
#ヘッドスパサロン
#睡眠の質を上げる
#不眠改善
#考え事


