しっかり寝たはずなのに、体の重さが残ることありませんか？

眠りは
時間だけじゃなく
入り方や深さでも変わります。

「寝ても疲れが取れない」
と感じている方は

一度、ご自身の睡眠タイプを
確かめてみてください。

タイプごとに合わせた整え方も
お伝えしています🕊️

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@somme_dryheadspa_ori

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