腰の痛みがあり、仰向けで眠ると途中で起きてしまっていた方。

長く続けて眠れず、
横向きで寝ることが多い生活だったそうです。

マッサージに行くと揉み返しが出て、
肩の痛みも気になる状態でした。

一度しっかりゆるむと、
力が抜けて体が楽になります。

お家でも長い時間眠りやすくなります。

同じようなケースは、他の投稿でも紹介しています🌙

𓂃 𓈒𓏸

@somme_dryheadspa_ori

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