【3時間睡眠を続けると】

①体温調節、汗をかくバランスがうまく取れなくなってしまうので体臭がキツくなるかも💦

②注意力やとっさの判断力が遅れて事故につながってしまうかも🚙

③性欲を調整するホルモンのバランスが崩れたり、疲労やストレスが溜まってエネルギー不足になってしまうかも😵‍💫

7.5時間寝て、元気に過ごしましょー🥰

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@somme_dryheadspa_ori
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