考えすぎて眠れない、グルグル同じこと考えてる気がする。

布団に入ると頭が冴えることが多い方は
「思考過多タイプ」の可能性があります。

眠れない原因は
タイプによって変わります。

ご自身のタイプを知るだけで
眠りの整え方がわかります。

気になる方は
一度チェックしてみてください🌙

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@somme_dryheadspa_ori

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