寝たはずなのに疲れが取れない、起きた瞬間からだるい。

疲れたまま毎日をなんとか乗り切ってる方は
「回復不足タイプ」の可能性があります。

疲れが取れない原因は
タイプによって変わります。

睡眠タイプを知るだけで
あなたに合う眠りの整え方がわかります。

気になる方は
一度確かめてみてください。

𓂃 𓈒𓏸

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@somme_dryheadspa_ori

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