布団に入ると考え事が始まる方へ。

眠いのに眠れない。

布団に入ると、
仕事のことや明日の予定が頭に浮かんでくる。

疲れているのに、
頭だけ休まらない。

そんな状態が続くと、
寝ても回復した感じがしにくくなることがあります。

眠れないというより、
頭が休みに入れていない状態かもしれません。

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@somme_dryheadspa_ori

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